A kapcsolatok öt lépcsője

 

Részletek:

A következő csoport időpontja: 2023. 09 22., 10. 06., 10.20., 11.03, 11.17.
5 alkalom 2 hetente pénteken 16:00-től 21:00-ig

 

A csoportot vezeti:

Klein-Szőke Viktória - Integrál csoportvezető és coach, kineziológus, transzlégzés terapeuta, az Everness fesztivál társalapítója
+36703892702

 

Jelentkezési határidő: 2023.09.01. vagy amíg a csoport max létszámát el nem érjük

 

Jelentkezz ITT

 

 

Hogyan találd meg azt, amit valójában a kapcsolatokban keresel?

Mi van, ha az az ember, akit a kapcsolataidban kerestél, nem más, mint TE MAGAD?

Lehet, hogy valójában nem is párkapcsolatot keresel, hanem önmagadat a másikban? Ha visszafojtod, háttérbe szorítod önmagad, soha nem fogja megtudni a világ, hogy milyen csoda vagy.

Nálad a lehetőség, hogy mit kezdesz az életeddel.

 

Ebben a folyamatban elengedheted és leteheted az eddigi elképzeléseidet a kapcsolatokról és egyszerű, gyakorlatias eszközöket kapsz, amik segítenek téged valóban működő kapcsolatok létrehozásában.

Kezdd az önmagaddal való kapcsolattal.

 

Kapcsolatok definíciója:

Távolság két objektum között.

Oda-vissza hatás, amelyet részek vagy résztvevők fejtenek ki egymásra.

Az a viszony, amelynél fogva két vagy több dolog egymással összefügg.

Összeköttetés, érintkezés, kontaktus, viszony, összefüggés, kötelék, vonatkozás, korreláció, viszony, párkapcsolat, románc.

 

A rávetítések, elvárások és ítéletek, amelyekre oly gyakran épülnek a kapcsolatok, elkülönülést hoznak létre, ami végül elpusztítja a kapcsolatot.

 

 

...és itt van, amit mindig is kerestél az életedben:

tiszteletben tartás, bizalom, nagyrabecsülés, sebezhetőség, megengedés, hála

Ezek egy valódi kapcsolat összetevői.

 

 

Jelentkezz ITT

 

 

 Neked szól ez a csoport, ha:

 

- általában nem szólalsz meg emberek előtt

- jellemző rád, hogy kívülállónak érzed magad, és feladod az én-részeidet,

hogy beilleszkedj

- benne maradsz olyan kapcsolatokban is, amik már nem táplálóak számodra,

vagy egyenesen bántalmazók

- aggódsz, hogy amit mondasz vagy teszel azzal megbántasz másokat

- nem mész bele konfliktusokba, vitákba, pedig belül ez feszít
- gyerekkorodban nem volt szabad megmutatni, megélni, kifejezni önmagadat

- jó kislánynak / kisfiúnak kellett lenned és elfojtani az önkifejezésed

- sokszor intettek csendre a felnőttek

- belül feszít, hogy többre vagy hivatott a jelenlegi életed

- nem tud elegendő mennyiségű pénz áramlani az életedbe

- nem vagy jóban a testeddel

 

 Ide tudsz eljutni a csoport segítségével:

 

- a hétköznapokban jól használható eszközöket kapsz a kapcsolatok

kiteljesítéséhez

- megtanulod hogyan kommunikáld tisztán az igényeidet, vágyaidat

- el mered majd mondani a saját nézőpontjaidat anélül, hogy aggódnál mi lesz

mások reakciója

- képes leszel lebontani a falaidat másokkal szemben és őszintén vállalni

önmagad

 

 Az 5 alkalom, 5 lépés a tápláló kapcsolatokhoz:

..................megbecsülés, bizalom, megengedés, sebezhetőség és hála.

 

1 nap: Megismered az alap eszközöket, az elméletet és gyakorlatokat

2 nap:tiszteletben tartás, bizalom

3 nap:nagyrabecsülés, megengedés

4 nap:sebezhetőség

5 nap: hála

 

 

 A módszerekről röviden:

- Integrál művészetterápiás és mozgásterápiás önismereti módszer
Zenére hangolódva a testben megjelenő érzésekkel dolgozol magadon a mozgás által.

- Transzlégzés
Intenzív terápiás és meditációs módszer, melynek célja egy módosult tudatállapot elérése, hogy feloldhasd a benned lévő elakadásokat.

- Integrál coaching
A Ken Wilber féle integrál szemléletű coaching technika, mely a gyerekkorból hozott információkkal felvértezve segít tudatosítani a rejtett blokkokat.

- Access Consciousness szemléletű technikák és facilitáslás

- Sedona elengedés technikák

 

A csoport díja:

125.000 Ft / fő, amiből 25.000 Ft foglaló befizetése szükséges 2023. -ig

Utána alkalmanként 25.000 Ft fizetendő

 

Helyszín:

Budapest, Magnet Ház, Andrássy út 98, 1062

 

Teendők a részvételhez:

- Jelentkezz a Google form kitöltésével ITT
- Vegyél részt egy előre egyeztetett online interjún
- Utald el az előleget a Google formban megjelölt bankszámlaszámra: 25.000 Ft

 

Szeretettel várlak a csoportban!
Viki